Lange circuit 10KM of meer.

Mannen             Senioren                             tot 34jaar             vanaf heden  tot 1-10-1985

                              Mannen 35+                      35-44jaar             geboren voor 1-10-1985 tot 1-10-1975

                              Mannen 45+                      45-54jaar             geboren voor 1-10-1975  tot 1-10-1965

                              Mannen 55+                      55+                       geboren voor 1-10-1965

Vrouwen          Senioren                             tot 34jaar             vanaf heden  tot 1-10-1985

                              Vrouwen 35+                     35-44jaar             geboren voor 1-10-1985 tot 1-10-1975

                              Vrouwen 45+                     45-54jaar             geboren voor 1-10-1975 tot 1-10-1965

                              Vrouwen 55+                     55+                       geboren voor 1-10-1965

5km circuit.

Mannen             Senioren                             tot 34jaar             vanaf heden  tot 1-10-1985

                              Mannen 35+                      35-44jaar             geboren voor 1-10-1985 tot 1-10-1975

                              Mannen 45+                      45-54jaar             geboren voor 1-10-1975  tot 1-10-1965

                              Mannen 55+                      55+                       geboren voor 1-10-1965

Vrouwen           Senioren                             tot 34jaar             vanaf heden  tot 1-10-1985

                              Vrouwen 35+                     35-44jaar             geboren voor 1-10-1985 tot 1-10-1975

                              Vrouwen 45+                     45-54jaar             geboren voor 1-10-1975 tot 1-10-1965

                              Vrouwen 55+                     55+                       geboren voor 1-10-1965